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Mathilde Elind

Kinésithérapeute et Enseignante de Yoga

Enseignante à l’école de kinésithérapie de Bordeaux et Bègles.

Experte auprès de l’HAS pour le groupe de recherche “Prévention des déformations crâniennes positionelles en lien avec la mort subite du nourrisson”

Spécialiste femmes, enfants et sportifs, je vous accompagne, au travers d’un ensemble de soins, d’ateliers et de programmes.

Les soins

L’ensemble des soins sont individuels et permettent de gérer les douleurs et les modifications corporelles accompagnant la grossesse et l’accouchement. Ils se font généralement sur prescription médicale et sont conventionnés par la sécurité sociale. Les consultations sans ordonnance ne sont pas conventionnées.

Les programmes

Vous y trouverez tout ce qu’on ne vous a jamais appris sur la grossesse, la maternité et votre bébé ! Je vous propose 3 programmes :

Pré-natal : conçu pour les femmes enceintes, ce programme vous permet de vous préparer physiquement à l’accouchement : apprenez à gérer la douleur, découvrez la méthodologie de respiration et de pousser, les différentes positions à utiliser pour aider votre bébé à descendre dans la filière génitale, le déroulé d’un accouchement et comment préserver au mieux votre périnée.

Post-natal : conçu pour les femmes après l’accouchement pour traiter des douleurs persistantes, les troubles du périnée, de l’abdomen et sexologique. Ce programme vous aidera à mettre en place une routine pour renouer avec votre corps.

Bébé : ce programme peut être réalisé en pré ou post natal. Il est conçu pour vous aider à créer une véritable complicité avec votre bébé et vous enseigner les bons gestes pour l’accompagner dans son évolution et lui apporter, de la naissance aux premiers pas, tout le soutien nécessaire à son épanouissement.

L’école des Mamans

L’école des Mamans a été créée pour vous apporter, où que vous soyez, un accompagnement personnalisé durant cette période si exceptionnelle de la maternité.

Entièrement en ligne, vous y trouverez un ensemble de cours et de capsule vidéo pour vous guider à chaque étape de votre maternité, en pleine conscience.

En pré-natal, vous trouverez un ensemble de cours de préparation à la naissance.

Vous vous sentirez entourée pour accueillir votre bébé en toute sécurité et sérénité grâce à l’ensemble des cours portant sur des sujet variés comme l’allaitement, le portage, le développement moteur, la diversification, le sommeil…

Enfin, en post-natal, je vous accompagne sur le plan sexologique, périnéal et abdominal pour renouer avec votre corps de manière efficace.

Les ateliers

Les ateliers sont des événements de groupe programmés. Les ateliers proposés sont : le massage bébé, le portage bébé, et le yoga pré et post natal. Moments de partage avec d’autres parents, ils permettent d’apprendre les éléments essentiels à une maternité sereine et épanouie.

Programmes et e-Books

Consultation Vidéo

Pour prendre rendez-vous en consultation vidéo,

C’est très simple :

Rendez-vous sur doctolib.fr 

Choisissez “Consultation vidéo”

Choisissez un créneau

(ou contactez-moi si vous ne trouvez pas d’horaire vous correspondant, des créneaux d’urgence sont toujours conservés)

Pour confirmer votre rendez-vous, validez votre achat dans le …

Guide pratique – Encombrement du nourrisson : que faire ?

Guide pratique – Encombrement du nourrisson : que faire ?

Dans ce guide pratique, je vous explique comment repérer les signes d’un encombrement, que faire et quand / qui consulter.

Je vous explique la démarche en trois parties :

  • Quels signes doivent vous alerter ? (Les bruits respiratoire, l’alimentation, le sommeil…)
  • Que faire ? …

Blog

Bébé et ses pieds

L’intérêt du bébé porté à ses pieds est une véritable étape dans son développement moteur et elle est particulièrement importante.  En effet, pendant 9 mois, votre bébé s’est développé dans votre utérus autour de sa Lire la suite…

L’accompagnement kiné à la naissance.

J’ai entendu tellement de femmes me raconter l’heure histoire d’accouchement, débuté à la maison, elles arrivent à l’hôpital en général dilatées entre 3 et 5, ravie de ce travail accomplie seule. On leur pose alors la péridurale ce qui les immobilise dans le lit. Et là, stagnation.

L’activité physique pendant la grossesse

Au cabinet, j'accompagne mes patiente grâce au yoga pré et post-natal. Le yoga est une excellente activité puisqu’elle est ajustable, adaptable, et facile à pratiquer. Elle est très bénéfique pour la posture et le souffle.

Restons en contact

Mathilde Elind
15 Bis cours du Maréchal Foch
33000 Bordeaux

Horaires

Du Lundi au Vendredi de 9h à 20h

Contactez-moi

06.01.32.06.00
elind.mathilde@gmail.com
Moyens de transport
Tramway - Jardin Public (ligne C)
Tramway - Quinconces (lignes C et B)
Bus - Enghien (lignes 26 et 29)
Parking public

37 Allées de Chartres, Bordeaux

Informations pratiques

Rez-de-chaussée / Parking payant

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